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Un défi à relever : monter 50 marches par jour !

A l’occasion des Jeux Olympiques, la Fondation Cœur et Recherche lance, pour cet été 2024, un challenge Montez chaque jour 50 marches en chantant. Ce défi a été labellisé Grande cause nationale 2024.

Elle s’appuie notamment  sur les résultats des travaux de l’université de Tulane (notre article du 9 novembre 2023) qui présentent un risque de maladies cardiovasculaires réduit de 20 % à partir de 50 marches montées par jour. Le fait de chanter en même temps pouvant également améliorer la capacité respiratoire.

Voir le communiqué de la Fondation Cœur et Recherche

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